Существует отличная формула реагирования на любые события:
С + О = Р,
где С – событие, О – отклик, Р – результат.
Когда происходит какое-то событие в жизни человека, то он предпринимает ответную реакцию. Если событие положительное, то возникает ощущение радости и уюта, веселости и легкости. А как поступать если событие с негативным оттенком?
Чаще всего при наступлении события с негативным оттенком в нашем организме происходит выброс адреналина и происходит реакция на событие. Реакция может быть совершенно различная, но смысл одинаковый – защита от события. И в большинстве случаев “на горячую голову” мы можем усугубить ситуацию вплоть до критической. Как же быть в такой ситуации?
На мой взгляд, самое главное что надо сделать – отложить принятие решения на несколько часов или даже дней. В течение этого времени ваше эмоциональное состояние улучшится и вы сможете думать адекватно и рассудительно.
Дальше надо посмотреть событие и подумать: “А каким образом можно его повернуть в свою пользу?” В начале мозг будет сопротивляться такой возможности и строить планы по уничтожению обидчика. Надо пережить и этот момент, а дальше принять то, что произошло и построить план по превращению “лимона в лимонад”.
Для работы над событиями существует много различных методов. Одним из самых действенных является продумать вариант: “Что самое худшее может случиться в данном случае и что я могу предпринять после этого?”
Как только вы начнете думать и действовать хладнокровно и рассудительно, большинство негативных событий возможно перевести в разряд возможностей. Ведь что бы не происходило с вами, любой пиар (как положительный, так и негативный) может увеличить вашу известность. А при разумном отклике на ситуацию и добавить вам стоимости.
А как вы реагируете на негативные события?
Последние комментарии